सौंफ खाने के 11 फायदों के बारे में जानें, ये फायदे आपको हैरत में डाल देंगे

उल्टी से राहत : 2 चम्मच सौंफ को एक गिलास पानी मे उबाल ले। इसे छान ले और ठंडा करके

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8 फायदे : चाय बनाने के बाद भी करें चाय पत्ती का इस्तेमाल, ये है बहुत काम की चीज़

हर घर में रोज चाय तो बनती ही है। चाहे वह ब्लैक टी हो या ग्रीन टी और या फिर

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7 सुझाव : 15 मिनट खुद को दें बस टमी फैट कम करने के लिए

टमी फैट एक कामन समस्या है ये महिलाओ की तुलना मे पुरुषों को इसका सामना ज्यादा करना पड़ता है। एक्सपर्ट

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ये 8 संकेत, जिससे पैरों से जान सकते हैं बीमारिया

शरीर का हर हिस्सा किसी ना किसी बीमारी का संकेत है। इसी तरह पैर भी क्सिस भी हमे किसी तरह

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ये 10 फूड आपके लिए हैं जरूरी, अगर आप कंप्यूटर पर काम करते हैं

ये 10 फूड आपके लिए हैं जरूरी, अगर आप कंप्यूटर पर काम करते हैं 1: दही: रोज नास्ते मे एक

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दही खाना स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद

दही को इन 10 तरीकों से खाएं, होंगे ज्यादा फायदे। लेकिन जब इसे अन्य फूड के साथ मिलाकर खाते हैं

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इन आदतों से बढ़ता है पेट, इन 8 बातों का ज़रूर रखें ख्याल

1: बादाम नट्स का ना खाना : बादाम नट्स मे कैलोरी ज्यदा होती है पर हेल्‍दी वसा भी होते है

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